大部分女孩子來月經(jīng)會出現(xiàn)痛經(jīng)，可以口服紅糖紅棗姜湯，早上中午晚上都可以喝，改善循環(huán)，注意局部保暖，避免受涼緩解疼痛，避免勞累，必要時配合去痛片半片至一片，緩解疼痛。
      

      您現(xiàn)在來月經(jīng)了，腹痛，可以用熱寶做一下熱敷，另外要注意休息，避免接觸冷水，可以喝一些紅棗姜茶，沒有關系的。只要吃吃的量不是特別大，不會對身體健康造成影響。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀您可能存在有想吃生姜的情況的存在。
      指導意見：
      我給你的建議是，如果你想吃生姜的話，最好是在上午或者中午吃，晚上睡覺之前是不能吃生姜的，因為生姜屬于大涼的食物，對脾胃不好。
      
      以上是對“晚上睡覺之前能不能吃生姜”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！