你好，如果你的脖子落枕了，想快速恢復的話，你可以到醫(yī)院正規(guī)的理療科，讓醫(yī)生給你進行頸部肌肉的按摩和理療治療，這樣可以盡快的恢復你的落枕的情況。
      

      落枕的患者可以通過對于頸部進行按摩來快速的恢復，即使不用經(jīng)過處理，一般落枕一兩天后也會自行恢復的，只是在落枕這一兩天，頸部會比較難受，需要患者堅持一下。
      

      病情分析：
      落枕通常是由于枕頭過高或者睡覺姿勢不正確導致的?；颊呖墒褂脽崦磉M行局部熱敷緩解疼痛。還可在醫(yī)生指導下貼一些活血化瘀的膏藥。
      指導意見：
      此外，還可以的去醫(yī)院針灸科，做針灸和推拿治療，一般情況一邊針灸一般活動當時就能有明顯好轉(zhuǎn)，注意頸部的保暖。
      
      以上是對“落枕如何快速恢復，脖子不舒服，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      通過你的情況描述，落枕是一個姿勢過久造成的，可慢慢緩解，需要做理療按摩，才能好轉(zhuǎn)，也可口服藥物治療，抗炎止痛，營養(yǎng)神經(jīng)，和活血化瘀的藥物治療，
      指導意見：
      通過你的情況描述，落枕是一個姿勢過久造成的，可慢慢緩解，需要做理療按摩，才能好轉(zhuǎn)，也可口服藥物治療，抗炎止痛，營養(yǎng)神經(jīng)，和活血化瘀的藥物治療，可拍個頸椎片子明確診斷，