你好，根據你描述的癥狀，臀部酸痛無力，下肢麻木，這是腰椎間盤突出癥的前期癥狀。如果任其發(fā)展，那有可能會出現(xiàn)下肢疼痛麻木加重。目前的治療可以先做些推拿按摩，中藥燙療，中藥熱敷，針灸治療
      

      你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養(yǎng)神經藥物治療，如果癥狀不緩解就需要手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述來看，考慮腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥主要為坐骨神經痛，表現(xiàn)為腰痛，向下到臀部、大腿、小腿直到足部放射。
      指導意見：
      建議：注意腰部保暖，避免受寒、受潮，不要勞累，不要讓腰部負重，臥硬板床休息，給予止痛、活血化瘀治療，腰部艾灸、紅外線理療、毛巾熱敷等，可起到活血化瘀、緩解疼痛的作用。
      以上是對“三月開始左腿邊臀部到腳酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！