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左胸附近難受,太陽穴疼

女 | 16歲 2019-07-30 19:35:39 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 左胸里疼難受,太陽穴疼,睡不著,尤其是到周二,難受的更厲害

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊雨曼
楊雨曼 江蘇省海濱康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 抑郁與焦慮,營養(yǎng)不良,兒童發(fā)展心理,青少年情感咨詢 幫助網(wǎng)友:18214稱贊:1
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2019-07-30 20:24:14 我要投訴

      病情分析:
      左胸疼痛太陽穴疼痛,你平時是不是遇到什么事情呢?造成了這種緊張的情緒呢?一般緊張容易造成某些部位的血管狹窄,就會造成疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      太陽穴疼痛是不是遇到什么頭痛的事情呢?嗯,需要把這些緊張情緒清除掉才能變得輕松,你可以找一個最舒服的姿勢閉上眼睛深呼吸,然后觀察一下大腦位置有什么樣的變化。然后再閉著眼睛,放松的過程中把它清理掉,采用你能想到的方式清理掉。

2019-07-30 20:25 ask90417172yv 追問

尤其是周二,我也不知道為什么,真的是難受到發(fā)瘋

2019-07-30 20:26醫(yī)生回答:

這個可以采用催眠時間線的方法,看看曾經(jīng)在某個周二發(fā)生了什么事情,這叫一種時間性記憶。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追問

周二晚上就難受

2019-07-30 20:32醫(yī)生回答:

嗯,這種有特定時間記憶的東西往往跟過去的事件有關(guān)系的,是可以利用時間線催眠可以解決的。

王麗萍
王麗萍 二級心理咨詢師 擅長: 釋夢,青少年發(fā)展咨詢,婚姻家庭咨詢。 幫助網(wǎng)友:8900
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2019-07-30 20:30:23 我要投訴

      病情分析:
      朋友你好,看了你的描述,理解你的心情。你描述自己一到周二就難受的更厲害,周二會發(fā)生什么樣的事情呢?是不是周二有什么讓你感到壓力大的事情發(fā)生呢?如果有,可能和這些事情有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      針對你的描述,建議你在日常生活中注意勞逸結(jié)合,平時多參加一些體育鍛煉,可以多吃一些補腦的食物,保持充足的睡眠。

2019-07-30 20:32 ask90417172yv 追問

我也不知道是因為什么

2019-07-30 20:33醫(yī)生回答:

建議你可以找心理咨詢師詳細談一談。

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-07-30 21:38:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述的情況,左胸附近難受,太陽穴疼痛,睡不著,尤其周二時候更難受,可能是自己學(xué)習(xí)壓力和精神壓力太大出現(xiàn)焦慮癥引發(fā)軀體形式化癥狀,
      指導(dǎo)意見:
      首先應(yīng)該到醫(yī)院做胸片,心電圖,血常規(guī)進行檢查排除器質(zhì)性疾病,可以到最近醫(yī)院精神科進行檢查就診,平時學(xué)會自己調(diào)節(jié)自己心態(tài),多戶外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,多進行深呼吸運動緩解或放松自己緊張情緒,確診后在專家指導(dǎo)下進行治療。
      
      以上是對“左胸附近難受,太陽穴疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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