你好，你的這個(gè)情況考慮頸部肌肉痙攣，姿勢(shì)不對(duì)，不過你的年齡不大可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常低頭玩手機(jī)的話，頸部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉會(huì)引起勞損的情況，的確會(huì)引起頸椎病，導(dǎo)致脖子疼，建議您可以經(jīng)?；顒?dòng)一下頸部肌肉，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，通過你描述的情況分析，你說得對(duì)，就是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)造成眼睛肌肉疲勞，感覺看東西眼睛模糊，目前許多手機(jī)族經(jīng)常會(huì)發(fā)生這種情況，不用擔(dān)心，建議使用七葉洋地黃雙苷滴眼液滴眼，疲勞效果不錯(cuò)，解除出現(xiàn)這種情況今后要注意了，少戀手機(jī)，除了工作以外，多做室外活動(dòng)，鍛煉身體。
      
      以上是對(duì)“感覺看東西眼睛有點(diǎn)模糊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，考慮有頸椎病。頸椎病表現(xiàn)頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意頸部保暖，保持正確姿勢(shì)，不要讓頸部總處于一個(gè)姿勢(shì)，每隔一段時(shí)間看看遠(yuǎn)處，緩緩頸椎，枕頭高低要合適，可給予頸部毛巾熱敷、艾灸，可起到活血化瘀、緩解疼痛的作用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況和你長(zhǎng)時(shí)間的低頭玩手機(jī)有很大關(guān)系的，親，需要減少低頭的時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      你也不要太緊張，這不是什么大問題的，多注意休息，可以通過按摩理療的方法來改善癥狀，放心好了。