男性手淫是正常的生理需要，一般一周手淫一次是沒什么問題的。長期過度手淫會(huì)引起前列腺炎，陽痿早泄，建議平時(shí)注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，可以口服腎陽膠囊調(diào)理一個(gè)月，看看效果?？梢匀メt(yī)院泌尿外科查一下前列腺彩超和前列腺液看看有沒有前列腺炎。
      

      病情分析：
      你這種情況確實(shí)有早泄的表現(xiàn)。你的歲數(shù)小。確實(shí)是性神經(jīng)太興奮了。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況很容易引起性神疲勞。雖說你年輕，不太注意。但是你有早泄的表現(xiàn)。做什么都得有適合而止的？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述長期手淫而且是第一次跟女朋友性生活沒幾下就射了，這與你初期接受性生活有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你戒除手淫的不良習(xí)慣，放松心情，以后適當(dāng)多做，加強(qiáng)體育鍛煉，慢慢就會(huì)改善的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你好我21歲有長期手淫習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！