通過(guò)你的描述知道了你的困惑，結(jié)合你的癥狀，需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查血糖和甲狀腺功能，如果都是正常的，那么就可以用舌苔刮除器清除舌頭表面厚膩的舌苔，用康復(fù)新液，5毫升，含漱，每次三到五分鐘，每天三次到六次，同時(shí)口服口炎顆粒，一次一包，一天兩次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水多吃蔬菜水果保持大便通暢避免便秘，必要時(shí)同時(shí)口服谷維素片，一次一片，一天三次，就會(huì)有所改善的。
      

      首先建議去醫(yī)院化驗(yàn)空腹血糖，排除一下糖尿病。平時(shí)注意多吃養(yǎng)陰生津的食物，避免辛辣刺激易上火的食物。保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時(shí)漱口。