你好，脂肪肝平時飲食上以清淡為主，不要吃油膩，油炸，動物肝臟等膽固醇含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當運動控制體重，定期復(fù)查腹部彩超，肝功能和血脂分析，
      

      輕度的脂肪肝首先要看是肥胖所導(dǎo)致的還是飲酒所導(dǎo)致的，如果是肥胖所導(dǎo)致的，平時要控制飲食，少吃高脂肪，高膽固醇的食物，適當?shù)倪\動控制體重，如果是飲酒導(dǎo)致的及時戒酒。

      病情分析：
      脂肪肝你應(yīng)該除了飲食注意以清淡飲食為主之外，應(yīng)該多鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      比如做有氧運動，胃炎是不能吃辛辣刺激性食物，而且吃飯要規(guī)律，晚上太晚不要吃東西就可以。
      
      以上是對“輕度脂肪肝平時生活需要注意什么呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般如果出現(xiàn)胃炎的話，會引起胃痛，胃酸，胃脹等癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話是可以服用一些治療胃炎的藥物，平時少吃生冷油膩辣的食物，可以吃清淡易消化類的。