你好，很高興為你解答，根據你的描述，考慮長時間一個姿勢引起的，建議休息，局部熱敷，避免長時間低頭，局部外敷膏藥，觀察一段時間看看再說，口服活血止痛藥，枕平枕。避免劇烈運動，近期避免熬夜
      

      病情分析：
      您早晨起來頭痛，頸部疼痛，這有可能是沒有休息好，也有受涼的可能。
      指導意見：
      建議您一定要注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜。如果疼痛嚴重最好是去就診檢查一下。
      
      以上是對“早晨起來頭很痛，脖子眼睛也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你描述的癥狀表現，頭疼，脖子疼，初步考慮是感冒引起的。
      指導意見：
      首先要排除是否有落枕的問題，建議你測試一下自己的體溫有沒有發(fā)燒，咽喉部有沒有紅腫，平時多飲水，少吃辛辣。