病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭腦混混沉沉，可能是上呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議暫時(shí)飲食清淡易消化，不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，多喝水，保持室內(nèi)空氣流通，注意休息，可以口服感冒靈顆粒，如沒(méi)有緩解，可以到醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，早晨起來(lái)不舒服，感覺(jué)渾身酸懶等，出現(xiàn)這種情況的話(huà)，那就有可能是夜間受涼等情況引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，多喝點(diǎn)水，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，也可以測(cè)量一下體溫，看看是否有發(fā)熱的情況。如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)及時(shí)去醫(yī)院就診。
      
      以上是對(duì)“頭腦不清醒，小腿發(fā)酸”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      結(jié)合你的年齡和癥狀描述，考慮是因?yàn)闊醾L(fēng)所引起的上述癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水，注意休息，可以口服感冒沖劑或者快克膠囊減輕癥狀。同時(shí)注意飲食，盡量吃溫?zé)嵋紫澄铩?br />