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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 會無緣無故煩躁,心情會不會,

會無緣無故煩躁,心情會不會,

女 | 18歲 2019-08-04 12:24:39 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 就是,會無緣無故的煩躁,而且也不是一次兩次了,我都不知道怎么辦才好

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-08-04 12:27:04 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看,你會無緣無故的煩躁,像這種情況有可能是精神心理的問題導(dǎo)致的,所以建議你去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的面診一下并做心理測驗(yàn)確診,以便及時的治療,你也可以去百度上搜Scl90,這是一個心理測驗(yàn)量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。
      

路杏茹
路杏茹 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-08-04 12:28:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,看到您的描述,總是會無緣無故的煩惱,這說明您內(nèi)心有壓抑和煩惱存在,可能自己還沒有意識到。
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,好好想想自己有什么難以放下的事情,把內(nèi)心的煩惱和壓抑都傾訴出來,讓心情輕松一些,不管遇到什么事情,都要學(xué)會表達(dá),學(xué)會釋放,不要壓抑自己的情緒。
      

劉樹文
劉樹文 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級檢驗(yàn)師 擅長: 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-08-04 12:29:09 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的情況,會無緣無故煩躁,而且不是一次兩次錢,自己感覺不知怎么辦才好,考慮有可能是壓力大,焦慮的情況。
      指導(dǎo)意見:
      建議您注意休息放松心情,多參加體育活動,平時多聽聽舒緩的音樂,多和朋友家人聊聊天,如果嚴(yán)重焦慮的話可以服用多慮片看看。
      
      以上是對“會無緣無故煩躁,心情會不會,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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