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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 天天都犯困,只要坐著很快都能睡著

天天都犯困,只要坐著很快都能睡著

男 | 42歲 2019-08-05 17:03:04 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 幾乎天天都犯困,只要是坐著很快都能打盹睡著

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葉鳳娟
葉鳳娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 糖尿病,腎病綜合征,牛皮癬,白癜風(fēng),早泄 幫助網(wǎng)友:8848稱贊:13
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2019-08-05 17:04:17 我要投訴

      病情分析:
      您這個(gè)有可能是供血不足引起的。建議你呢,最好是看一看中醫(yī)平時(shí)飲食上呢,別吃太油膩的東西,可以吃點(diǎn)兒大棗瘦肉類的食物。
      指導(dǎo)意見:
      也不排除是氣血不足引起的,或者是有血淤癥或者其他的問(wèn)題,也有可能就是因?yàn)槟阈菹⒉缓?,睡眠質(zhì)量太差,總是失眠。具體的話呢,建議你去醫(yī)院檢查,如果都沒(méi)有問(wèn)題那估計(jì)就是一個(gè)情緒的問(wèn)題。

2019-08-05 17:11 ask27097369e4 追問(wèn)

好的,請(qǐng)問(wèn)去醫(yī)院應(yīng)該掛什么科室

2019-08-05 17:13醫(yī)生回答:

你先掛一個(gè)內(nèi)科吧,讓內(nèi)科大夫給你檢查檢查看看是不是腦血管的問(wèn)題,試著畫然后再具體的調(diào)理一下。如果不是腦血管的問(wèn)題,學(xué)子也不高,腦供血也挺好,那就得去看心理科了。

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-08-05 17:13:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)這種容易犯困的狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了?如果只是定期出現(xiàn)考慮與天氣太過(guò)于炎熱,一晚上睡不好覺,或者是白天過(guò)于勞累有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,減輕壓力,心情放松,天氣炎熱要注意解暑降溫,可以適當(dāng)喝綠豆水,晚上要晚早睡,不要熬夜,保證夜間充足的睡眠,如果夜間睡眠充足的狀況下白天也總是犯困,也可以去醫(yī)院做一下檢查,排除患有嗜睡癥的可能性。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-08-05 17:15:24 我要投訴

      病情分析:
      你每天都很困,每天坐著都能很快睡著,這可能是心腦血管方面的問(wèn)題引起的,如血脂稠,大腦供血不足。也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查,如血常規(guī)尿常規(guī)、腦部CT檢查等。也可能需要做些心理量表。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“天天都犯困,只要坐著很快都能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

任敏
任敏 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年一般心理問(wèn)題,親子關(guān)系問(wèn)題,婚戀問(wèn)題,睡眠障 幫助網(wǎng)友:55
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2019-08-05 17:26:49 我要投訴

      病情分析:
      提供信息太少,無(wú)法做出明確診斷,僅從現(xiàn)狀看,嗜睡,屬睡眠障礙
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院檢查一下腦部,排除生理病變,另外,考慮是否現(xiàn)實(shí)生活中有壓力事件,嗜睡也可能是一種逃避反應(yīng)
      

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