腳內(nèi)踝骨折術(shù)后，。，
健康咨詢(xún)描述： 右腳內(nèi)踝骨折打了兩個(gè)鋼釘，現(xiàn)在內(nèi)固定取出三個(gè)月，腳活動(dòng)還是受限，能恢復(fù)好嗎還？要怎么鍛煉
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建議你不要過(guò)于著急進(jìn)行負(fù)重鍛煉，骨折恢復(fù)是一些循序漸進(jìn)并且比較長(zhǎng)的過(guò)程，恢復(fù)過(guò)程中需要注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，一般三個(gè)月左右骨折線(xiàn)應(yīng)該基本愈合，可以去醫(yī)院拍片確認(rèn)一下愈合程度，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)按醫(yī)生要求慢慢來(lái)，不要著急。
手術(shù)一年半，內(nèi)固定已經(jīng)取了，已經(jīng)愈合了
如果依舊活動(dòng)感覺(jué)疼痛，可能是恢復(fù)期活動(dòng)過(guò)多，建議多加休息，適當(dāng)泡腳熱敷改善局部微循環(huán)，如果依舊沒(méi)有改善建議去醫(yī)院復(fù)查。
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病情分析：
你好，手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間了？局部腫脹嗎？有無(wú)壓痛？用過(guò)什么藥物？骨折愈合了嗎？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮有可能是踝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，可以在床上練習(xí)，空登自行車(chē)，鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度，練習(xí)下蹲，適當(dāng)?shù)墓δ芑顒?dòng)。
一年半，愈合了，站立或者走路會(huì)腫
建議休息時(shí)把腳抬高，可以帶個(gè)護(hù)踝，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/p>
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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