建議進(jìn)一步去拍個(gè)磁共振，看看有沒有韌帶的損傷。盡量減少活動(dòng)，同時(shí)給予冰敷口服非甾體消炎藥物，外用云南白藥氣霧劑等對(duì)癥治療，如果還不好去骨科進(jìn)步就診。
      

      病情分析：
      踝關(guān)節(jié)的損傷，由于韌帶肌肉受到拉傷，導(dǎo)致肌肉韌帶發(fā)生水腫，影響關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。從圖片可以看出，踝關(guān)節(jié)有些輕微水腫，所以恢復(fù)還需要一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議外敷一些消炎止痛軟膏，同時(shí)口服舒筋活絡(luò)的中成藥，疏通血管，促進(jìn)水腫的消退，同時(shí)暫時(shí)限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，預(yù)防水腫進(jìn)一步發(fā)展。睡覺的時(shí)候墊高患肢，促進(jìn)水腫的消退。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可能是由于軟組織受傷造成的。建議你少活動(dòng)多休息。休息時(shí)抬高患肢促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      建議你熱敷按摩患處促進(jìn)血液循環(huán)促進(jìn)康復(fù)?？梢宰黾t外線烤電治療。建議你熱水燙腳。遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療。
      
      以上是對(duì)“腳步受傷了怎么快速好起來(lái)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說(shuō)的這個(gè)情況，拍片沒有骨折考慮可能是有韌帶的損傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時(shí)口服利君沙、維生素c、跌打丸等，也可以局部外敷避免長(zhǎng)時(shí)間走路慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，你是軟組織損傷嗎？是不是扭傷？現(xiàn)在可以用熱水毛巾熱敷，有時(shí)候恢復(fù)需要二、三個(gè)月。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意腳不要一直下垂，不要多用腳，不要多活動(dòng)，盡量抬高，可以幫助你盡快恢復(fù)。