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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 下巴坑坑洼洼不知道是怎么了

下巴坑坑洼洼不知道是怎么了

女 | 18歲 2019-08-05 22:33:25 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 一微笑或者笑的時(shí)候下巴就這樣了,小時(shí)候也不會,不知道為什么,別人覺得我這樣很奇怪,被人嘲笑的時(shí)候心里不是滋味


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-08-05 22:39:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,自己微笑時(shí)候下巴出現(xiàn)坑坑洼洼的,可能和自己臉部肥胖以及自己體格有關(guān)系,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)不要太在意別人的說法看法,平時(shí)不要刻意考慮太多的,應(yīng)該學(xué)會自己放松自己心情,平時(shí)每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),應(yīng)該有自信心和勇氣,

2019-08-05 22:41 ask91822423vy 追問

你好,我80斤不胖,臉是嬰兒肥,坑坑洼洼不知道怎么回事

2019-08-05 22:48醫(yī)生回答:

你好,這種坑坑洼洼可能和自己臉型有關(guān)系,

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-08-05 22:43:15 我要投訴

      病情分析:
      從照片看起來確實(shí)是下巴有點(diǎn)不得勁,可能是笑得比較拘謹(jǐn)吧,嘴緊閉著,下面的肌肉笑得有點(diǎn)僵硬,所以出現(xiàn)了這樣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      以后可以讓表情更加放松自然一些,不要因?yàn)閯e人說過你就一直有所顧忌,只要是發(fā)自內(nèi)心的微笑就是最好的,不要過于糾結(jié)了。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-08-05 22:45:08 我要投訴

      病情分析:
      可能是笑或微笑的時(shí)候,下巴肌肉過度緊張引起的下把坑坑洼洼的,被別人嘲笑,讓你感覺很煩惱。
      指導(dǎo)意見:
      希望你放松心情,學(xué)會調(diào)整自己的情緒,不要過分關(guān)注自己的下巴,忽視它,在微笑或者大笑的時(shí)候,盡量保持面部的肌肉放松,把自己的身心調(diào)整到一個(gè)最佳的放松狀態(tài),把自己最好的一面展現(xiàn)給大家。同時(shí)希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點(diǎn)和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,學(xué)習(xí)他們積極樂觀的心態(tài),坦然的去面對生活中的不如意,接納自己的不完美,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“下巴坑坑洼洼不知道是怎么了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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