健康咨詢描述: 哺乳期奶水突然出現(xiàn)出現(xiàn)不足,應(yīng)該怎么辦、
你好,很高興為你解答,請(qǐng)問現(xiàn)在產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間了,影響入量的因素主要有四個(gè)方面:睡眠,心情,飲食,和寶寶吸吮。先看看咱們哪一方面出了問題,保證充足的睡眠,心情愉悅不要有情緒波動(dòng),飲食要注意營養(yǎng)均衡,可以多吃點(diǎn)兒帶湯汁的食物,還有就是一定要讓寶寶勤吸吮多吸吮
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