病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況在孕早期受內(nèi)環(huán)境的改變和激素水平的影響，同時(shí)飲食結(jié)構(gòu)有所改變出現(xiàn)暫時(shí)的體重減輕是正常的變化，前10周左右可以體重不增加的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在孕早期主要是看一下激素水平的影響和子宮腔內(nèi)孕囊的位置和胚芽胎動(dòng)是否符合孕周，要在孕產(chǎn)科醫(yī)師的指導(dǎo)下三個(gè)月左右進(jìn)行相關(guān)的孕早期系列檢查來(lái)評(píng)估發(fā)育。

      病情分析：
      如果自身的睡眠不好，肉類熱量的攝入比較少的話，這種情況下也是會(huì)影響到自己的體重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你目前這種情況白天需要多出去散步，消耗自己的體力，如果沒(méi)有不適癥狀，需要正常的工作學(xué)習(xí)，將自己的精神有寄托，定時(shí)上床睡覺(jué)，睡前可以聽(tīng)一下輕音樂(lè)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，懷孕75天，瘦了三四斤，吃的餐數(shù)比以前多，現(xiàn)在睡眠不好，可能是自己心里作用，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先應(yīng)該到醫(yī)院檢查血糖，甲狀腺功能，平時(shí)需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心情，懷孕期間注意休息，注意保暖，規(guī)律飲食營(yíng)養(yǎng)平衡，勞逸結(jié)合，保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，多戶外參加集體活動(dòng)，睡覺(jué)前散散步放松心情，熱水泡泡腳，可以喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。
      以上是對(duì)“孕75天，瘦了三四斤”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！