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走路減肥把腳磨破皮了

女 | 18歲 2019-08-06 19:32:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我走了一天的路,然后回家才剛放音樂減肥了,就感覺腳疼打開一看腳上皮都破了,我就剪開了,然后另外一只腳也有但是沒破,麻煩醫(yī)生幫我看看我接下來還要怎么樣才能快點好呢?


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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70745稱贊:1
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2020-08-28 07:06:21 我要投訴

      你這種情況屬于劇烈運動以后把腳磨破的建議這種情況暫時停止運動,可以在運動前要穿一雙合適的鞋,考慮還是與鞋襪子有關,一定要穿棉線的襪子,一次運動時間不要太長,目前還沒有感染。
      

宋補昌
宋補昌 山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,肥胖癥,痛風,亞急性甲狀腺炎,甲狀腺功能亢 幫助網(wǎng)友:1206
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2019-08-06 19:46:54 我要投訴

      另外一只腳用注射器把里頭的水泡抽干,然后局部涂抹碘伏消毒,你腳底的水泡一個原因是你走路時間長。另外也可能是由于鞋不合適。這兩天盡量保持腳底干燥。少走路。

2019-08-06 19:57 ask91831052q2 追問

我里面沒有水

2019-08-06 21:36醫(yī)生回答:

你可以貼一個壓瘡貼,可以減少摩擦,促進皮膚的愈合。

于麗燕
于麗燕 夏津縣中醫(yī)院   護師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞,糖尿病,支氣管炎,肺心病等 幫助網(wǎng)友:8546稱贊:4
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2019-08-06 19:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的強化,首先這種走路過多腳底磨皮出現(xiàn)水泡的情況?;謴涂斓脑掃€是把腳皮剪掉。但是剪掉以后沒有了老皮的保護會比較疼。
      指導意見:
      我們一般的建議就是先保護老皮,不用剪掉,過幾天老皮會自己脫落的,那時候就不會太疼了。最近一定要注意休息,減少走路。穿著軟底舒適的鞋子。
      以上是對“走路減肥把腳磨破皮了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-08-06 19:57 ask91831052q2 追問

我里面沒有水

2019-08-06 20:04醫(yī)生回答:

有沒有處理方法,都是差不多的。

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-08-06 19:35:11 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況是足底的摩擦比較大,所以出現(xiàn)了長水泡的。
      指導意見:
      目前這種情況你需要使用碘伏進行消毒,近期盡量避免摩擦,避免出現(xiàn)感染,運動方面還是需要注意循序漸進。

2019-08-06 19:58 ask91831052q2 追問

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2019-08-06 19:58醫(yī)生回答:

如果破損了,就比較容易出現(xiàn)感染的,所以需要進行消毒抗炎處理。

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