初三女生，腹部肌肉分塊

女 | 15歲 2019-08-06 21:12:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是一名初三女生，因?yàn)闇?zhǔn)備仰臥起坐考試，最近三個(gè)月一直在做正反向卷腹鍛煉腹部肌肉，可是最近發(fā)現(xiàn)我的腹肌分成較為明顯的六塊了??！而且肚臍下方可能還有隱約可見的第7，第8塊腹肌。想請(qǐng)問一下這正常嗎？女生一般不都是只能練出馬甲線那樣的輪廓嗎？會(huì)不會(huì)影響發(fā)育或者長(zhǎng)個(gè)子？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

寧良棟醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)牙髓炎，牙齦炎，治療，以及拔牙。幫助網(wǎng)友：16330稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-06 21:14:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你是一個(gè)初三的女生。因?yàn)殄憻捬雠P起坐，現(xiàn)在鍛煉出了腹肌。
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這種情況。這是正?，F(xiàn)象。也不會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育。所以你不用擔(dān)心。男人與女人的腹肌是一樣的。只要你肯鍛煉就會(huì)鍛煉出來(lái)。

2019-08-06 21:24 匿名追問

醫(yī)生您好，是不是因?yàn)橛?xùn)練強(qiáng)度太大了所以練出了塊狀腹肌呢？我現(xiàn)在每天花一小時(shí)做300個(gè)正向卷腹，300個(gè)仰臥舉腿，平板支撐一次3分鐘，這個(gè)強(qiáng)度合適嗎？

2019-08-06 21:26醫(yī)生回答：

只要你的身體能夠承受。就是正常的。

李翠中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 牙周炎，牙周膿腫，智齒冠周炎。變應(yīng)性口炎，鵝口瘡，幫助網(wǎng)友：7954

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2019-08-06 21:27:14 我要投訴

      病情分析：
      目前這種情況來(lái)說(shuō)，還是要根據(jù)具體情況來(lái)分析鍛煉才可以的，如果這種情況來(lái)說(shuō)經(jīng)常鍛煉的話，應(yīng)該也不至于影響到身高的問題，所以說(shuō)不用擔(dān)心這方面的一些鍛煉情況的，進(jìn)一步的判斷就可以
      指導(dǎo)意見：

查看更多關(guān)于初三女生，腹部肌肉分塊... 的醫(yī)生回答>>