膝蓋關(guān)節(jié)扭傷有一個(gè)月了
健康咨詢描述： 你好醫(yī)生！我是廣西桂林的小伙，我的腳扭傷有一個(gè)月了，骨頭沒(méi)事，主要是膝蓋這里的筋扭傷了，現(xiàn)在還有腫痛的現(xiàn)象，平地走可以，但是上樓梯只能跟另一只腳走，因?yàn)橐挥昧蜁?huì)痛，用不起力，膝蓋后面感覺(jué)筋骨拉著一樣不能完全伸直和完全彎曲，一直都是包中草藥，像我這樣的情況怎么樣才可以快點(diǎn)康復(fù)??????
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你好、這種情況建議踝膝關(guān)節(jié)核磁共振，建議周圍多燙洗、多熱敷，減少活動(dòng)，抬高肢體，慢慢消腫，平時(shí)戴護(hù)膝，最好膝關(guān)節(jié)可活動(dòng)肢具固定6周，前三周不負(fù)重性活動(dòng)，后三周適當(dāng)下地活動(dòng)，但活動(dòng)量要少。
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膝關(guān)節(jié)的扭傷，想要快速的痊愈，最重要的是要避免運(yùn)動(dòng)，尤其是減少行走或者是盡量不走，同時(shí)抬高，微波理療，活血化瘀藥物治療，雖然沒(méi)有骨折，但是韌帶損傷和半月板損傷更難恢復(fù)。
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膝關(guān)節(jié)扭傷，最好是到正規(guī)公立醫(yī)院，拍個(gè)x光片檢查一下有沒(méi)有骨折，如果有問(wèn)題，需要進(jìn)一步治療。如果是屬于單純的肌肉肌腱損傷，已經(jīng)有一個(gè)月了，可以逐漸活動(dòng)，局部熱敷，加快血液循環(huán)，促進(jìn)愈合。
以上是對(duì)“膝蓋關(guān)節(jié)扭傷有一個(gè)月了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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