指導(dǎo)意見：
      平常注意維生素C藥片不要吃，牛羊肉、海鮮、西紅柿、生黃瓜等也要少吃，合理膳食，均衡營養(yǎng)，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點(diǎn)睡覺，建議公立三甲醫(yī)院皮膚科就診。
      

      病情分析：
      您好，你這個情況，考慮可能是由于外傷誘發(fā)皮膚色素脫失，引起的白癜風(fēng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以外用補(bǔ)骨脂町，口服復(fù)方甘草酸苷片，白癜風(fēng)丸等藥物治療。平時要注意飲食清淡，多吃點(diǎn)富含黑色素的飲食，少吃富含維生素c的食物，注意多休息，避免情緒過度緊張焦慮。
      

      在發(fā)現(xiàn)自己身上有白斑之后，及時的到正規(guī)的白癜風(fēng)醫(yī)院接受全面精確的檢查，在確診后及時的治療。治療的同時也要做好護(hù)理，可以多吃一些富含酪氨酸以及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、新鮮蔬菜、堅(jiān)果等，適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，吃一些黑木耳、黑芝麻等外皮顏色較深的食物，對于促進(jìn)色素代謝有很好的幫助。平時適當(dāng)鍛煉身體，避免過度勞累，避免熬夜，避免心情激動焦慮。
      
      以上是對“手部出現(xiàn)明顯白癜風(fēng)怎么護(hù)理才能好轉(zhuǎn)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，外傷是白癜風(fēng)的誘發(fā)因素之一，但是現(xiàn)在知識看著是白癜風(fēng)，沒有進(jìn)行明確的診斷，白癜風(fēng)僅靠肉眼是容易出現(xiàn)誤診的，建議去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，確診是不是白癜風(fēng)，白癜風(fēng)的治療要趁早，早期白斑下有存活的黑色素細(xì)胞，治療起來相對簡單，不及時治療只會增加后期治療難度。
      

      含有維生素C的食物要少吃，因?yàn)樗鼤绊懞谏氐暮铣伞Ｏ癯茸?、橘子等水果就要少吃，但是像一些含有銅元素的水果可以多吃，像銅元素之類的能促進(jìn)黑色素的合成。
      注意保持心情上的愉快，有些白癜風(fēng)的患者的患病原因有一部分就是因?yàn)樽陨淼木駢毫^大而導(dǎo)致的白癜風(fēng)，而且精神的愉快也有助于白癜風(fēng)的治療。
      

      得了白癜風(fēng)不僅要重視，還需要重視護(hù)理工作，積極的進(jìn)行護(hù)理的話，能夠更加有效的幫助我們疾病康復(fù)。所以白癜風(fēng)患者在接受就診后，還應(yīng)該要做好相關(guān)方面的正確護(hù)理。