指導(dǎo)意見(jiàn)：
      影響精液質(zhì)量的因素非常多，比如勞累，睡眠不足，飲食習(xí)慣，工作壓力，環(huán)境，吸煙喝酒，疾病，等等，都有關(guān)系，要注意改變自己的生活習(xí)慣，勤換衣物勤洗澡，多飲水勤排尿，局部清潔工作要做好，要盡量避免泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車(chē)等。不吃太過(guò)油膩的食物，戒煙酒，避免頻繁手淫，防輻射，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這不僅可以增強(qiáng)體魄，還有有效減壓的作用。備孕期間要規(guī)律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鰍黃鱔海參生蠔淮山等，尤其是魚(yú)泡可以多吃。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你這個(gè)從化驗(yàn)結(jié)果看，屬于弱精癥，而且你的液化時(shí)間比較長(zhǎng)，可能有前列腺炎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議進(jìn)一步檢查一下前列腺，看看有沒(méi)有前列腺炎，再根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，先把前列腺炎治好，再用藥調(diào)理弱精就可以了。