指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是落枕引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多運(yùn)動(dòng)。
      

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的這種癥狀，我的分析頸部扭傷的可能性比較大，我目前的建議是暫時(shí)一定要注意休息，減少活動(dòng)，口服活血化瘀的藥物，局部可以做下理療或者按摩，很快就能夠恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好像你描述的這種情況考慮是睡落枕了，這是受涼造成的癥狀，需要注意進(jìn)行熱敷，注意進(jìn)行推拿按摩改善癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，防止受涼，避免在吹空調(diào)，風(fēng)扇可以考慮進(jìn)行紅外線烤燈理療，或者是用艾鹽進(jìn)行熱敷。可以服用芬必得或者布洛芬緩解疼痛癥狀。
      

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是落枕。落枕與睡眠時(shí)頭頸姿勢(shì)不當(dāng)，枕頭墊得過高、軟硬不當(dāng)或高低不平，頸部受風(fēng)著涼有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)一定要注意避免不良的睡眠姿勢(shì)，注意休息，夜里睡覺蓋好被子，要經(jīng)常適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要注意避免受涼、著風(fēng)，受寒，不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、電風(fēng)扇等，禁止提取重物等。可以對(duì)脖子進(jìn)行按摩、熱敷以減輕痛苦。也可以去理療科做針灸和理療。一般一周左右就可以痊愈，如您癥狀不緩解及時(shí)去醫(yī)院檢查是否頸椎有問題。