病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況需考慮腰椎疾病引起的不適，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎CT等相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀情緒，注意臥硬板床休息，避免久坐久站及重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰的動(dòng)作，恢復(fù)期加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，注意保暖，防止受涼。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況可以通過(guò)理療的方法來(lái)改善癥狀，另一方面的話(huà)可以口服一些甲鈷胺。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松一些，如果要想恢復(fù)的話(huà)，一方面需要藥物，另一方面的話(huà)需要你進(jìn)行鍛煉的親康復(fù)療法。
      
      以上是對(duì)“小腿疼，感覺(jué)是里面筋疼，而且有3cm?沒(méi)知覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，根據(jù)你的病情描述，多考慮患者慢性勞損引起腰椎間盤(pán)突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的下肢疼痛不適癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議患者平臥硬板床休息，避免久坐彎腰，需要做腰椎間盤(pán)磁共振檢查，明確診斷，建議患者先做保守治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述癥狀，考慮可能是腰間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起？應(yīng)該到醫(yī)院檢查確診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，應(yīng)該到大點(diǎn)公立醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查，做腰椎CT除外腰間盤(pán)突出？平時(shí)注意保溫不要著涼，盡量不要久坐久站，多活動(dòng)腰部促進(jìn)血液循環(huán)。可以逐漸緩解癥狀。