你好，根據(jù)你所描述的情況，目前的癥狀考慮有氣血，循環(huán)不良導(dǎo)致的情況，同時(shí)頸椎病的癥狀也會(huì)直接導(dǎo)致目前的病癥，建議最好采取中醫(yī)理療進(jìn)行按摩牽引，就診正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科，平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。同時(shí)配合中草藥物調(diào)理氣血的情況。
      

      你好，你這種情況就是典型的頸椎病的臨床表現(xiàn)呀，應(yīng)該屬于椎動(dòng)脈型頸椎病，就是頸部椎動(dòng)脈供血不足表現(xiàn)，建議你多用頜枕帶牽引一下脖頸，注意頸部保暖，注意頸部不要?jiǎng)×一顒?dòng)，同時(shí)配合吃點(diǎn)頸復(fù)康顆粒、西比靈膠囊等藥物，有條件也可施行頸部針灸、推拿按摩、理療等措施，相信癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)或痊愈的，感謝咨詢，祝早日康復(fù)。
      

      這種應(yīng)該就是頸椎病的一種類型，平時(shí)注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，可以多做仰頭的動(dòng)作，不舒服頭暈的時(shí)候可以服用西比靈來(lái)緩解，一般不要太勞累了，休息時(shí)枕頭要舒適
      
      以上是對(duì)“整天頭都昏昏沉沉的，頭頂重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的年齡考慮長(zhǎng)時(shí)間低頭工作引起頸椎生理曲度變直，頸椎一般有弧度，主要起減震作用。變直后減震功能變?nèi)?，?huì)導(dǎo)致頭疼頭暈不舒服，建議適度頸部舒展運(yùn)動(dòng)，減少低頭伏案工作，也可以熱敷理療一下。如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就需要去醫(yī)院檢查一下。