健康咨詢描述: 兩個月左右才取石膏現(xiàn)在拆石膏有8.9天左右了這段時間一直申不直手踝出繃直的時候感覺有一根筋一直很緊
你這種情況主要還是鍛煉的時間不夠長,一般需要經過1~3個月的鍛煉,大多數(shù)的患者都能夠恢復到正常情況。建議你鍛煉不要著急,循序漸進會有好結果的。
骨折之后固定2個月,當然會導致疾病關節(jié)屈伸活動受限。拆除石膏固定8,9天了,局部關節(jié)屈伸受限,就應該馬上進行關節(jié)功能鍛煉,建議局部中藥熏蒸浸泡,然后鍛煉。如果自覺怕疼,就去醫(yī)院康復科治療。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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