病情分析：
      睡覺(jué)做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響第二天的經(jīng)歷和工作。你一睡覺(jué)就做夢(mèng)，容易被驚醒，第二天醒來(lái)頭疼，說(shuō)明睡眠質(zhì)量有些差。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療，醫(yī)生會(huì)讓你做相關(guān)生理檢查，并做一些心理量表。通常需要吃些精神科調(diào)節(jié)腦神經(jīng)的藥，并接受心理疏導(dǎo)。平時(shí)注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的睡不好，多夢(mèng)等，頭痛與睡眠不足有關(guān)的
      指導(dǎo)意見：
      可以服用安神補(bǔ)腦液，正天丸治療觀察看看，避免勞累情緒激動(dòng)，避免熬夜，必要時(shí)到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查看看。
      

      病情分析：
      你能說(shuō)說(shuō)你這種情緒多久了嗎，發(fā)生了什么事讓你覺(jué)得這樣的心情，建議你能說(shuō)出來(lái)，一起探討一下，找出新的認(rèn)知從而改變你的心情，每天可以檢查運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于你的心情會(huì)有所改變。你可以嘗試說(shuō)出來(lái)
      指導(dǎo)意見：
      你能說(shuō)說(shuō)你這種情緒多久了嗎，發(fā)生了什么事讓你覺(jué)得這樣的心情，建議你能說(shuō)出來(lái)，一起探討一下，找出新的認(rèn)知從而改變你的心情，每天可以檢查運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于你的心情會(huì)有所改變。
      
      以上是對(duì)“睡不好，一睡著就做夢(mèng)，容易被吵醒。第二天醒來(lái)頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這種情況分析，考慮神經(jīng)衰弱或者是植物性神經(jīng)紊亂，與壓力過(guò)大過(guò)度疲勞用腦有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要放松自己，避免壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，多吃蔬菜和水果，可以吃一些谷維素來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)，也可以吃一些安神補(bǔ)腦液，來(lái)改善一下睡眠。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你睡覺(jué)的時(shí)候容易做夢(mèng)，睡覺(jué)易被吵醒，由于睡眠不足導(dǎo)致頭痛，這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，生活要有規(guī)律，睡前不玩刺激性的游戲，可以用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于改善睡眠，睡前創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，必要時(shí)可以服用一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，多考慮是睡眠障礙現(xiàn)象。建議你前往中醫(yī)院就診，結(jié)合你的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，避免辛辣刺激性食物，避免油膩油炸的食物。避免看恐怖或者暴力圖片等，注意勞逸結(jié)合，保持良好的心情，避免熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠身心放松。