病情分析：
      你好，首先要把疹子和粉刺分清楚，發(fā)張圖片或者到附近醫(yī)院檢查清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況忌食辛辣刺激油炸膨化食物，多吃蔬菜水果，多飲水，保持大便通暢，增加鍛煉身體，避免毒素堆積。
      

      你好，根據(jù)您描述癥狀來(lái)看的話，這個(gè)主要考慮是屬于內(nèi)分泌失調(diào)，缺乏維生素等原因?qū)е碌倪@種現(xiàn)象，平時(shí)一定要多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，避免熬夜，避免暴曬，不能吃辛辣刺激性的食物，可以涂抹蘆薈膠或者是維生素e乳膏，吃點(diǎn)維生素c，維生素e膠囊。