病情分析：
      你和男朋友談了4年的戀愛，最終還是分手了，他說他不愛了，累了，疲憊了。你想挽留，但是他現(xiàn)在想安靜下來。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在每天失眠，工作也沒有精神。說明你很難從這段感情中走出來。如果能和他保持聯(lián)系就有復(fù)合的可能性。但是現(xiàn)在急于向他表達(dá)復(fù)合，可能也很難讓他回心轉(zhuǎn)意，先讓他冷靜一段時(shí)間吧。

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述，主要是心理方面因素造成的，害怕失去對方。不妨回想一下，你們相處的四年，究竟是什么原因造成爭吵。
      指導(dǎo)意見：
      首先，尋求專業(yè)心理咨詢師幫助，找到根源然后對癥解決。其次，要明白自己喜歡什么樣的人，可以容忍什么，不能容忍什么。最后，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法。
      

      病情分析：
      朋友你好！看了你的描述，理解你的心情。你描述自己和談了四年的男朋友分手了，人畢竟是有感情的動(dòng)物，任何人遇到這種事情都不會(huì)說放下就放下，心里面肯定會(huì)有難過的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      愛情畢竟是雙向的，要講究雙方都愿意。，如果你的男朋友確實(shí)不再愛你，不想再和你繼續(xù)走下去，建議你也要選擇該放手時(shí)就放手。
      
      以上是對“跟男朋友分手了可以挽回嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果他愛你不需要任何理由，如果他不喜歡你的話任何事情都可以拿來當(dāng)擋箭牌。感情久了有人會(huì)珍惜平淡，有的人會(huì)覺得沒滋沒味。既然他已經(jīng)決定了分手，沒有辦法改變的，死纏爛打會(huì)讓他更加看不起你。
      指導(dǎo)意見：
      過去的終將過去，分手了也只能笑著面對！給你自己一個(gè)好心情，明天又是快樂的一天！失去了一棵樹，有一大片森林在等你，要相信自己，沒有誰離開了誰會(huì)活不下去，難過只是一時(shí)的，一定要自己想的開。