健康咨詢描述： 你好！我和男友經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵，他覺(jué)得我說(shuō)話有點(diǎn)傷人，然后幾天不說(shuō)話。但是我并沒(méi)有感覺(jué)到有多傷人，我覺(jué)得他為一點(diǎn)小事就生氣很久就非常生氣，然后發(fā)信息他，要他說(shuō)清楚。然后他覺(jué)得我的做法有些壓迫他，然后就鬧分手了。但是分手后我覺(jué)得很痛苦，我感覺(jué)到很累，怕以后會(huì)越來(lái)越累，但是又很矛盾，很舍不得，我到底需不需要再挽回呢？

想得到的幫助： 幫我分析下，我現(xiàn)在該怎么辦，是否需要挽回