www成人国产高清内射,a级毛片免费观看在线,久久久精品成人免费看片,48久久国产精品性色aⅴ人妻,电影在线观看+伦理片

有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 產(chǎn)科 → 產(chǎn)后多久可以劇烈運動？

產(chǎn)后多久可以劇烈運動？

女 | 27歲 懸賞6個健康幣 2019-08-15 23:44:14 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 請問我是順產(chǎn)，產(chǎn)后100天，想做運動減肥。產(chǎn)后42天復(fù)查一切正常.但我聽別人說產(chǎn)后腹直肌盆底肌沒有完全恢復(fù)是不能做劇烈運動的否則更嚴(yán)重。請問腹直盆底肌一般多久可以恢復(fù)？我現(xiàn)在可以做劇烈的減脂運動如跳舞等來減肥了嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
周丹
周丹 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，婦科炎癥，不孕癥，計劃生育
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-03 23:47:08 我要投訴

      產(chǎn)后100天可以做中等強度的運動，比如快走，慢跑，騎自行車等運動，另外產(chǎn)后減肥觀念控制飲食，不要吃高熱量食物，最好是每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃油炸的食物。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由