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有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 經(jīng)常做夢,還大喊大叫

經(jīng)常做夢,還大喊大叫

女 | 27歲 2019-08-17 08:07:59 4人回復 來自

健康咨詢描述: 一直以來幾乎每天晚上都做夢,而且喜歡說夢話,我知道這是遺傳了我的父親,現(xiàn)在孕期快30周,昨晚居然做起來大喊大叫,我一點意識都沒有,我只知道自己清醒過后很恐懼,而且一頭大汗,后來入睡又在說夢話,我和我老公說過,只要我做夢激動說夢話,就立馬把我叫醒,有時候睡著還蹬腿,撞的腿都青一塊紫一塊,有什么辦法可以緩解,沒結(jié)婚前,有一次我媽媽說我應該是夢游,夜里起來喝水,還和她說話,我都不知道,后來自己到床上睡覺,我感覺現(xiàn)在情況越來越嚴重了,不受我自己控制,這可怎么辦

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馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-08-17 08:09:01 我要投訴

      病情分析:
      日有所思夜有所夢,如果你白天情緒時刻出一種緊張焦慮的感覺,在晚上的夢想就很有可能會出現(xiàn)一些不良的情況出現(xiàn)。
      指導意見:
      所以根源還在于自己的心理和情緒,平時要注意多做做運動,從自己的情緒這樣才能讓自己的觀點,自己的緊張感,放松自己,多聽聽輕松的音樂。
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2019-08-17 08:15:00 我要投訴

      病情分析:
      27歲女子,睡眠時說夢話,并伴隨比較激烈的肢體動作??紤]當時正在做夢,而且與夢境的內(nèi)容有關(guān),很可能存在恐懼,壓抑,焦慮等負面情緒記憶,在夢境中呈現(xiàn)出來。
      指導意見:
      建議首先到醫(yī)院檢查一下腦部神經(jīng)系統(tǒng)是否存在發(fā)育缺損,如果確定存在器質(zhì)性病因,要抓緊對癥治療。如果排除這方面的原因,主要考慮心理因素,可以找專業(yè)的心理醫(yī)生幫助探查既往經(jīng)歷,尤其是童年階段是否存在負面情緒記憶,有針對性的化解認知偏差,學會負面情緒的轉(zhuǎn)移和控制技術(shù)。

2019-08-18 16:14 匿名追問

確實自己的家庭不和睦,自己的親生父親有外遇,我還遭過小三的毆打,還有母親一直隱忍不發(fā),對父親一直縱容,不追究其原則,我的哥哥也是幫助我父親和小三在一起,家里亂的一團糟,我的積蓄也被父親騙個精光,現(xiàn)如今他生病,我還得負起法律責任贍養(yǎng)他,可是我被早期的事情種種所傷害,經(jīng)常夜不能寐,嫁人了也擺脫不了被影響,自己有很長一段時間抑郁寡歡,我也不知道該如何走出來

2019-08-18 16:37醫(yī)生回答:

你的原生家庭,給你留下了很多負面的情緒記憶,大多都會積壓在潛意識層面,在特定的夢境中會被呈現(xiàn)出來。希望你能夠接受一個系統(tǒng)化的心理治療。

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2019-08-17 08:16:36 我要投訴

      病情分析:
      你這樣大喊大叫,然后會傷到自己,沒有意識,別人叫你也很難叫醒你,你這種情況可能就是夢游,建議你去看精神心理科醫(yī)生或者是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。
      指導意見:
      你這樣大喊大叫,然后會傷到自己,沒有意識,別人叫你也很難叫醒你,你這種情況可能就是夢游,建議你去看精神心理科醫(yī)生或者是神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生。先明確診斷再在醫(yī)生的建議下,進行相應的治療。
      
      以上是對“經(jīng)常做夢,還大喊大叫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

戚雷
戚雷 二級心理咨詢師 擅長: 青少厭學,逆反,網(wǎng)癮,人際關(guān)系問題,親子關(guān)系,婚戀 幫助網(wǎng)友:12367
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2019-08-17 08:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你也可能是懷孕了精神更加緊張,才會這樣的,你還要注意不要缺鈣,喝點牛奶,可以散步,多聽音樂,這樣放松精神容易緩解癥狀。你懷孕了不能吃藥。
      指導意見:
      你也可能是懷孕了精神更加緊張,才會這樣的,你還要注意不要缺鈣,喝點牛奶,可以散步,多聽音樂,這樣放松精神容易緩解癥狀。你懷孕了不能吃藥。
      

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