有點焦慮或心理方面的咨詢
健康咨詢描述： 沒聽清的話會一直想問別人回答的話回答的還得是我想聽到的新問題會取代舊問題然后過一段時間也就不想問了但是有什么好的方法嗎我之前不在意這些的
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你好，患上焦慮癥之后，你的焦慮、恐慌和緊張情緒，具體表現(xiàn)為坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂。要及時到醫(yī)院接受專業(yè)的診治。平時要注意心態(tài)上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。
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病情分析：
根據(jù)你敘述的情況，你有強迫傾向，建議去省級精神衛(wèi)生中心做個心理咨詢。
指導(dǎo)意見：
強迫傾向這個心理問題比較常見，及時調(diào)理，效果比較好，最重要的是改變性格，嘗試改變思路，恢復(fù)的快。
我有時候不去想有時候就不想問了就轉(zhuǎn)移注意力
效果好的話，是可以的。如果持續(xù)存在，建議做心理咨詢。
有時候別人說話就以為說的自己其實根本不是想去問的話只要一會兒不問就沒事了長時間看不見那個人就沒啥事了問題多了也懶得問了
學(xué)會自我調(diào)節(jié)，學(xué)會和人溝通。接受批評的意見。
病情分析：
你好！擔心沒有被別人聽清和理解，可以探討是之前發(fā)生過相關(guān)事件的影響或是在意別人的看法或是擔心沒聽清會引發(fā)不好的后果等。
指導(dǎo)意見：
這些只是你的溝通方式的問題，和心理上的障礙和疾病應(yīng)該沒有多大關(guān)系，不需要給自己太大的壓力。
以上是對“有點焦慮或心理方面的咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那問題根本也不重要有時候就琢磨有時候就沒事了我之前都不會在意這些說完就忘了現(xiàn)在就特別在意這種特別在意也不好有時候人家就隨口說一句
只是有的時候心里可能比較刻意的去想一些事情，盡量用其他方式來轉(zhuǎn)移自己的注意力吧。
有時候別人說話就以為說的自己其實根本不是想去問的話只要一會兒不問就沒事了長時間看不見那個人就沒啥事了問題多了也懶得問了
還是要把自己的心態(tài)放好，不用刻意的在意別人的想法
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