健康咨詢描述: 昨天下午睡了一下午,然后晚上又從四點(diǎn)多睡到早上六點(diǎn)多,今天早上下班回來九點(diǎn)鐘睡的,但是總是睡一會(huì)就醒,然后醒過來頭疼,一搖腦袋就疼,醫(yī)生姐姐是怎么說呀,能告訴我一下嗎?
病情分析:
按照你敘述的情況,你下午睡一下午,晚上從清晨四點(diǎn)多睡到六點(diǎn)多,起床后覺得頭疼,搖腦袋時(shí)也會(huì)頭疼。
指導(dǎo)意見:
你這是由于晚上不睡覺造成的。因?yàn)橥砩系乃邥r(shí)間,就是人身體各系統(tǒng)功能調(diào)整的時(shí)間,如果晚上不睡覺,就會(huì)影響功能調(diào)整,使機(jī)體功能發(fā)生紊亂(也包括大腦的神經(jīng)功能),即使白天睡覺也是無用的。
病情分析:
18歲男生,昨天睡了一下午,晚上從四點(diǎn)多(下午還是凌晨?有點(diǎn)不明確)睡到早上六點(diǎn)多,今天早晨下班回來,九點(diǎn)鐘又睡。
指導(dǎo)意見:
狀態(tài)是睡一會(huì)兒就醒,頭疼,尤其是一晃腦袋就疼的明顯。你這種生活是什么規(guī)律,是常態(tài)嗎?還是偶爾?懷疑是不是生物鐘紊亂,睡的太多了導(dǎo)致的,調(diào)整觀察一下,如果還不舒服,建議盡快去醫(yī)院檢查
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述,你是上大夜班,上多長(zhǎng)時(shí)間了?熬夜使神經(jīng)細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間興奮而導(dǎo)致疲勞,是休息不好或者思慮過度而導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議:給自己創(chuàng)造一個(gè)適宜白天睡覺好環(huán)境,讓睡眠不被打擾,保證睡眠質(zhì)量,讓自己充分休息恢復(fù)體力,同時(shí)在上夜班前也要睡一會(huì)。這樣也能減輕疲勞。
以上是對(duì)“睡醒感覺頭疼搖腦袋就很疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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