病情分析：
      有點太焦慮了，建議你平時一定要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，情況嚴重了可以到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時要多出去走走，運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上還是休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議你及時到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時要多注意走走運動運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      你因為感覺到胃不舒服，可以去醫(yī)院體檢一下，做碳14檢查一下幽門螺旋桿菌。自己要注意生活規(guī)律，不要熬夜，刺激性的食物也不要吃。
      指導意見：
      你因為感覺到胃不舒服，可以去醫(yī)院體檢一下，做碳14檢查一下幽門螺旋桿菌。自己要注意生活規(guī)律，不要熬夜，刺激性的食物也不要吃。

      病情分析：
      你好，抽煙會引起很多不適，建議去做個全身體檢，排除軀體疾病，確定病因。有利于治療。
      指導意見：
      建議，調(diào)整生活作息，生活規(guī)律，合理睡眠，少吸煙，喝酒，等不良嗜好。不要熬夜等。
      
      以上是對“最近老是胃不舒服。好像感覺胃好緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！