偶爾一次經(jīng)期延長(zhǎng)，不用太擔(dān)心，一般女性月經(jīng)期，正常情況下是3-5天，有的人可能是5-7天，多數(shù)一般是在一周之內(nèi)的。如果是超過(guò)一周，像有的人月經(jīng)期10-20天，那屬于是月經(jīng)延長(zhǎng)了。導(dǎo)致月經(jīng)延長(zhǎng)有多方面的因素，一方面考慮可能是炎癥，那這種情況可以導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，還有就是體內(nèi)的性激素水平失調(diào)，它也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)。那需要考慮去醫(yī)院做B超檢查，同時(shí)最好配合在月經(jīng)期第2天或者第3天做女性的性激素六項(xiàng)指標(biāo)檢查來(lái)綜合分析。如果有炎癥，一般需要考慮先用藥物進(jìn)行消炎治療，像一些中成藥婦科千金片、金剛藤膠囊、盆炎凈、康婦炎膠囊等，來(lái)進(jìn)行調(diào)理一段時(shí)間。一般需要根據(jù)具體情況選擇性、針對(duì)性地使用。平時(shí)要避免一些生冷、辛辣、刺激性以及內(nèi)火偏重食物的攝入，注意休息，避免勞累熬夜，月經(jīng)期要嚴(yán)禁性生活，多注意休息，做好個(gè)人衛(wèi)生。