你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)您不用太緊張，像這種情況，建議平常還是要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)身體的抗病能力，最主要的還是要徹底戒掉手淫的習(xí)慣，因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫會(huì)對(duì)身體帶來(lái)非常大的傷害。希望我的回答可以幫助你解決疑惑，以后還有需要咨詢(xún)，我會(huì)在愛(ài)愛(ài)醫(yī)真誠(chéng)回復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮腎虛引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，忌辛辣刺激性食物，多做戶(hù)外活動(dòng)，多做仰臥起坐俯臥撐，戒除手淫的不良嗜好?？梢詴簳r(shí)口服壯腰健腎丸，腎寶合劑觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院面診治療，祝您早日康復(fù)。