孕婦奶粉買什么牌子的比較好？鈣片要買什么牌子的？

女 | 24歲 2019-08-21 19:29:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：孕婦奶粉買什么牌子的比較好？鈣片要買什么牌子的？這兩種可以一起吃嗎？孕期另外還要補充什么維生素嗎？

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2019-08-21 19:33:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況，孕媽媽可以去醫(yī)院做一個自身的營養(yǎng)狀況全面檢查，看是否缺乏微量元素以及礦物質(zhì)，并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議，根據(jù)自身的情況選擇孕婦奶粉。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間，多吃芝麻醬和蝦皮等含鈣高的食物，多吃水果和蔬菜補充維生素。要多休息，放松心情，保持心情舒暢，保證充足睡眠，注意保暖，避免著涼，定期產(chǎn)檢。