健康咨詢(xún)描述: 我13歲一米55能不能長(zhǎng)到1米75,真的覺(jué)得自己很矮
你好,父母雙方個(gè)子都高嗎?一般初中這三年是長(zhǎng)個(gè)子的時(shí)期,注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃蛋類(lèi)奶類(lèi),肉類(lèi),大骨頭湯等有營(yíng)養(yǎng)的,增加體育鍛煉,多打籃球,等跳躍的運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)個(gè)
你好,身高主要是跟遺傳有關(guān),環(huán)境,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)也會(huì)有些影響的,平時(shí)要注意飲食,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng),葷素搭配要均衡,要多鍛煉身體,多做運(yùn)動(dòng),保持有充足的睡眠。
病情分析:
您好小伙子,不要太緊張這個(gè)問(wèn)題了,身高是和基因以及營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的,現(xiàn)在這個(gè)年齡這個(gè)身高還是可以的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意不要偏食挑食,多吃水果蔬菜和瘦肉蛋白,多運(yùn)動(dòng),青春期發(fā)育最快的階段,注意多休息,睡著以后生長(zhǎng)激素分泌才最多,所以不要擔(dān)心需要規(guī)律作息,按時(shí)規(guī)矩吃飯,多運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“13歲,能不能長(zhǎng)高,1米55”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
個(gè)子高矮與遺傳關(guān)系密切,再加后天飲食、鍛煉,男孩兒比女孩兒青春期生長(zhǎng)晚2年,所以不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)子高矮與遺傳關(guān)系密切,再加后天飲食、鍛煉,男孩兒比女孩兒青春期生長(zhǎng)晚2年,所以不用擔(dān)心。
病情分析:
你好,高矮與遺傳有關(guān),也可能與后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān),需積極調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),避免挑食偏食,多補(bǔ)鈣,多做跳躍運(yùn)動(dòng),多做牽引力向上的動(dòng)作,積極加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體格。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,身高的增長(zhǎng)有先天性的因素和后天性的因素。家族中身高一直是很高的情況下,你的身高也會(huì)身高這個(gè)有遺傳。
指導(dǎo)意見(jiàn):
后天的因素主要是要多運(yùn)動(dòng),以跳躍運(yùn)動(dòng)為主,同時(shí)進(jìn)行適量的補(bǔ)鈣,每天要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,早睡時(shí),生長(zhǎng)素夜間分泌比較旺盛。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,13歲1.55米屬于正常身高,不用太擔(dān)心自己長(zhǎng)不高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
男孩子一般長(zhǎng)到20歲。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,提高機(jī)體免疫力,注意營(yíng)養(yǎng),多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。多參加體育鍛煉。
以上是對(duì)“13歲,能不能長(zhǎng)高,1米55”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問(wèn)題,根據(jù)你的敘述13歲現(xiàn)在1米55能長(zhǎng)高嗎的問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的年齡正處于青春發(fā)育成長(zhǎng)期,你不用擔(dān)心,一定會(huì)長(zhǎng)高的,建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充蛋白質(zhì)類(lèi)瘦肉牛奶雞蛋魚(yú)等,補(bǔ)充蔬菜水果,食物多樣化,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)左右如快走慢跑打球等,健康又有利于身高的增長(zhǎng)。
1.原發(fā)性高血壓:可單獨(dú)用藥,也可和其它降壓藥合...[說(shuō)明書(shū)]
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