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有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 哺乳期可以喝紅豆薏米粥或者水嗎?

哺乳期可以喝紅豆薏米粥或者水嗎?

女 | 0個(gè)月 2019-08-21 23:42:46 5人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 寶寶八個(gè)月,哺乳期,可以喝紅豆薏米粥或者紅豆薏米水減肥嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)孩子不好

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱(chēng)贊:1
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2020-08-27 12:07:34 我要投訴

      哺乳期如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話(huà),不太建議以免引起喂奶量,還是建議等忌奶以后每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),有助于達(dá)到減肥效果,減肥的過(guò)程需要堅(jiān)持,建議堅(jiān)持住。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-08-22 05:45:22 我要投訴

      你好:你說(shuō)的食物可以適量食用,是很好的食物,但是它們沒(méi)有明顯減肥效果的,不會(huì)影響孩子的。哺乳期盡量不要過(guò)度節(jié)食減肥的,影響乳汁分泌,影響正常哺乳的,也會(huì)影響自己身體健康的。可以適當(dāng)合理控制飲食及加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,有利于控制體重減肥也有利于身體健康的。
      

王志忠
王志忠 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 急慢性支氣管炎,肺炎,肺氣腫,高血壓,冠心病,心力 幫助網(wǎng)友:22936稱(chēng)贊:33
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2019-08-21 23:54:20 我要投訴

      病情分析:
      你的在哺乳期,寶寶已經(jīng)八個(gè)月,能喝紅豆薏米粥或紅豆薏米水減肥嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你的寶寶八個(gè)月,你的正在哺乳期,是不能減肥的,應(yīng)該合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),等過(guò)了哺乳期再進(jìn)行減肥。如控制飲食,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如跳繩、跑步、游泳等。
      
      以上是對(duì)“哺乳期可以喝紅豆薏米粥或者水嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉麗麗
劉麗麗 廣饒濱海醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 疫苗預(yù)防接種及預(yù)防接種異常的處理和傳染病控制 幫助網(wǎng)友:47
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2019-08-21 23:58:54 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,這個(gè)影響不大,不用擔(dān)心,可以配合適當(dāng)?shù)腻憻挕,F(xiàn)在的體重等不喂奶以后,體型也會(huì)慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述,影響不大,不用擔(dān)心,飲食注意營(yíng)養(yǎng),不要吃寒涼刺激的食物,適當(dāng)?shù)腻憻?,注意孩子輔食的添加,希望能夠幫到您。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
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2020-09-03 00:25:12 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,寶寶八個(gè)月了,你想喝點(diǎn)紅豆薏米湯,這個(gè)是去濕氣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這是一種食物,適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn),應(yīng)該對(duì)寶寶沒(méi)啥影響的,你要保證營(yíng)養(yǎng),不要因?yàn)闇p肥,過(guò)度限制飲食,那樣會(huì)影響奶水的質(zhì)量的,不利于小兒發(fā)育。
      

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