健康咨詢描述: 我腰椎盤突出坐骨神經痛,在做倒走,游泳,熊爬的鍛煉,請問冬天可以在游泳館游泳嗎,不是露天的
腰椎間盤突出主要是由于腰椎的后縱韌帶和纖維環(huán)的退化導致缺少對髓核的束縛,從而導致的。腰椎間盤突出確診之后,可以口服和外用活血化瘀,消腫止痛的藥物來緩解目前的癥狀。治療期間應當嚴格臥床,避免坐立和站立。平時運動的過程中選擇游泳是比較正確的,但是冬泳的話,可能會導致局部過度受涼,對疾病是沒有好處的。
根據你的情況和癥狀,考慮是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經后引起的問題,這種癥狀的治療以保守治療為主,可以采取局部物理治療和腰椎椎旁神經阻滯方法進行治療,同時注意腰椎的保養(yǎng),避免過度活動
溫馨提示:
要勞逸結合,生活規(guī)律化,適當參加各種體育活動。
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