病情分析：
      根據(jù)你的描述，不排除有神經(jīng)衰弱，腎虛等的可能，建議你可以前往中醫(yī)醫(yī)院內(nèi)科就診，明確一下具體情況，然后給與相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，進(jìn)行一些適度的活動(dòng)，讓自己能夠身心放松，注意勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。積極戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      建議你可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的生活有規(guī)律起來(lái)，可以找些事情來(lái)做，這樣就會(huì)有精神，就不會(huì)覺(jué)得總是困睡不醒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以每天適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的生活有規(guī)律起來(lái)，可以找些事情來(lái)做，這樣就會(huì)有精神，就不會(huì)覺(jué)得總是困睡不醒。