你好很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況分析，應(yīng)該是一個朋友一起玩的問題?_??你們這個時候應(yīng)該是一個青春期正是朝氣蓬勃好好學(xué)習(xí)創(chuàng)造機(jī)會的時候。為你自己的一生奠定一個美好生活的時候。所以建議你溝通方面應(yīng)該接近一些正能量有夢想的朋友的，
      

      病情分析：
      這個多參加戶外運動轉(zhuǎn)移注意力，可以找心里醫(yī)生進(jìn)行心里輔導(dǎo)如果失眠可以口服安神補腦液
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息少吃辛辣刺激食物保持良好情緒少吃寒涼食物多喝溫水多吃新鮮瓜果及蔬菜
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您的那個朋友不思進(jìn)取，每天還說一些消極的話，影響到了您的心情，您最好遠(yuǎn)離她。結(jié)交什么樣的朋友，會直接影響您的生活質(zhì)量，甚至未來。陽光，積極向上，正能量的朋友會令人心情愉快，更加陽光。
      指導(dǎo)意見：
      剛開始失去一個朋友，可能會讓人手足無措，心情黯然，您可以試著去結(jié)交新朋友，把更多的精力放到學(xué)習(xí)上，只要自己足夠優(yōu)秀，您的身邊永遠(yuǎn)缺不了朋友。
      
      以上是對“自從步入高中以來，每天都特別難過持續(xù)到了現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！