病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，這種情況可能還是和缺鈣有關(guān)，平常一定要加強(qiáng)營養(yǎng)多補(bǔ)補(bǔ)鈣，勞逸結(jié)合調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      主要考慮可能是以下幾種情況：1.受涼，由于受涼導(dǎo)致局部肌肉痙攣引發(fā)抽筋；2.缺鈣，部分缺鈣患者也會(huì)有時(shí)感到腿部抽筋，適當(dāng)補(bǔ)鈣可以緩解；3.過度勞累，過度勞累在休息時(shí)擠破突然放松，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)不適?？梢試L試在那天睡前熱水泡腳、熱毛巾腿部熱敷、適當(dāng)補(bǔ)鈣。
      

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是缺鈣所導(dǎo)致的小腿三頭肌痙攣的情況，從中醫(yī)上來分析，屬于肝腎陰虛，不能濡養(yǎng)筋肉所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況，可以服用一些鈣補(bǔ)充劑以及滋補(bǔ)肝腎的中成藥來調(diào)理，比如鈣爾奇片配合仙靈骨葆膠囊，堅(jiān)持服用一段時(shí)間，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂，有什么問題可以繼續(xù)交流。
      
      以上是對“腳抽筋很痛很痛很痛很痛”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      在這個(gè)年齡階段出現(xiàn)這種情況，不排除由于缺鈣的問題或者是局部過度疲勞引起。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，注意補(bǔ)鈣有助于緩解改善這種情況的。嗯嗯嗯嗯
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久站導(dǎo)致的足底肌膜炎導(dǎo)致抽筋疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你近期注意不要久站，每天睡覺前堅(jiān)持泡腳半小時(shí)，再去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處，效果很好。