骨盆突出，請問怎么恢復(fù)？
健康咨詢描述： 本人未生育過。大概今年一月份開始感到胯部骨骼松軟，趕緊補鈣加強營養(yǎng)。但是前幾個月明顯骨盆變大，骨骼突出，去醫(yī)院拍照沒病理問題，這幾個月通過瑜伽運動，一直沒能恢復(fù)。請問有什么辦法可以縮小骨盆，收攏骨骼？
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你好，女性如果沒有懷孕生孩子的話骨盆是不會變形的，你說的這種情況一般不會有的，就是骨盆變形瑜伽也不會改變，除非手術(shù)也沒有縮小骨盆的方法，女性骨盆寬大是美的表現(xiàn)，沒必要計較改變。
指導(dǎo)意見：
骨盆結(jié)構(gòu)沒有問題的情況下，這種突出只是一種感覺而已，并不表示真的就是突出了，有時候人瘦下來，肌肉脂肪組織變少，骨頭就會顯得突出而已。這種狀態(tài)無法通過鍛煉來改變的?？梢酝ㄟ^穿衣來彌補這些體型上的缺憾。
不是錯覺，因為體重沒變化！還是去年的褲子，現(xiàn)在穿上左右兩側(cè)褲縫不照應(yīng)了，因為胯部變寬，褲腰明顯變緊很多，去年褲腰松松的。的確是髂骨外翻了導(dǎo)致胯部變寬！以前髂骨是合攏著的
那就通過穿衣來彌補了。
病情分析：
如果沒有生過孩子也沒有受過外傷，這是先天的原因造成的，是由于你的遺傳基因，如果目前沒有什么不舒服，沒有什么癥狀，是不需要治療的。
指導(dǎo)意見：
你沒有病理方面的問題是正常的現(xiàn)象，每個人的骨盆大小不一樣，也就是跟每個人長相不一樣一樣，有的人長得高一點，有的人長得矮一點，這是一樣的道理，更不需要治療。
以上是對“骨盆突出，請問怎么恢復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
不是先天！我三十年來都骨架比較小，現(xiàn)在體重幾乎沒變化，但是之前的褲子穿不上了，因為胯部兩側(cè)明顯變寬，胯骨向兩側(cè)外翻出來了，褲腰變緊了
但是從你的檢查來看，并沒有病理性變化呀，一切都是正常的，就不用治療啊。
具體說，是髂骨外翻，怎么矯正
這個你想矯正，肯定要去醫(yī)院去骨科找骨科醫(yī)生，骨科醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況來處理，我估計很難矯正。
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你好，骨盆是不會明確變化的，檢查正常，莫過穿于糾結(jié)的，建議您平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)，補鈣勿過量，檢查一下電解質(zhì)是否缺鈣，穿衣服注意搭配就可以，祝生活愉快！
真的變化很大，我體重幾乎沒變化，但是褲子胯部都穿不上了，兩側(cè)褲縫都不對應(yīng)。的確胯部骨盆變大明顯，很不舒服很難看
你好，可以鍛煉，提肛契合法，通過收縮肛門括約肌，然后再放松它。能夠強健肛門括約肌，是一個很好的能夠強化肛門附近動脈、靜脈、毛細(xì)血管的練習(xí)，也是最安全、最方便的契合法練習(xí)。無論坐臥立行，都可以隨時隨地練習(xí)，想練多久都可以，而且絕對無害。
我知道。王醫(yī)生，我是想咨詢我這種髂骨外翻一下怎么矯正過來
拍片沒有問題，具體骨科看看是否異常
骨盆不會明確變化？我聽說生過孩子的人都會變寬。我想會不會性生活或性激素水平變化導(dǎo)致變寬
檢查一下激素水平
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