健康咨詢描述: 一個假期沒怎么長個也喝牛奶了。也沒有多大用處還醫(yī)生給提幾個長個的秘決
每個人的發(fā)育有所不同,由于遺傳的原因而造成,所以建議可以適當多吃富含痰蛋白質(zhì)和維生素多的食物,來增強身體的抵抗力和免疫力,建議不要吃刺激辛辣的食物,適當多注意鍛煉身體。
病情分析:
跟你以上對病情的描述,女性13歲,我認為你的個子還能長,堅持喝牛奶,多吃一些含鈣的食物
指導(dǎo)意見:
我的建議是,除了堅持喝牛奶,多吃一些含鈣的食物,你還應(yīng)該堅持長期的鍛煉身體,促進骨骼生長,平時要注意休息,保持心情舒暢
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