體育活動(dòng)運(yùn)動(dòng)不是一下就行的。是需要長(zhǎng)期鍛煉才行的。你的這種情況下可以參加體育鍛煉，逐漸鍛煉身體，堅(jiān)持下去就行了。因?yàn)樯眢w健康不是特別胖是可以逐漸鍛煉出來(lái)的
      

      病情分析：
      差不多80斤，挺輕的。然后跳遠(yuǎn)和仰臥起坐卻一點(diǎn)也不行。這個(gè)不是說(shuō)體重輕就可以了，主要是需要鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可能是缺乏鍛煉的原因，平時(shí)要多加練習(xí)，熟能生巧，可以剛開(kāi)始比如說(shuō)10個(gè)，慢慢的增加20個(gè)，這樣的話時(shí)間長(zhǎng)就會(huì)很好。
      

      病情分析：
      你好，這屬于個(gè)人體質(zhì)的問(wèn)題與你的體重沒(méi)有關(guān)系，只是你在這方面成績(jī)不太滿意。通過(guò)努力應(yīng)該可以改變。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你每天要比其他同學(xué)多做這方面的運(yùn)動(dòng)。熟能生巧多鍛煉就可以增加這方面的技術(shù)。另外一個(gè)要掌握一些個(gè)技巧，可以向體育老師做請(qǐng)教。
      
      以上是對(duì)“為什么仰臥起坐和跳遠(yuǎn)不行，我要體育考試的呀?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！