陽痿屬于勃起障礙，應(yīng)該先明確診斷，看屬于哪種原因引起的，可以使用藥物治療，按摩治療以及心理治療的方法，平時可以多吃一些羊肉大蝦，以及含有維生素類的食品。加強體育鍛煉。

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過您的情況描述上來分析看您的目前情況主要考慮還是手淫過度了引起。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前首先還是建議您需要控制手淫或停止目前的手淫情況，同時需要配合每天適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉來恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      如果以前手淫比較頻繁，可能會影響到性生活的質(zhì)量。但是，性生活時，硬不起來的原因，有時和精神緊張等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在只有兩次性生活，不能確定就是陽痿，先別緊張。放松心情，適當(dāng)運動，戒掉手淫，更不要去看片。休息幾天，再選擇一個比較好的環(huán)境，進行性生活，再觀察看看。
      
      以上是對“上床硬不起來或硬一會就軟了但是不射精”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！