健康咨詢描述: 我16歲手淫三年了 現(xiàn)在應該來不及嗎 對生育有影響嗎? 鍛煉身體可以好起來嗎?
治療首先就是要戒掉手淫,然后是要注意調整飲食及生活習慣,平時要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質,增強意念控制能力。多食一些具有補腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等
對生育有沒有影響?還要結合其他的方面的條件,比如化驗檢查精液,看一看精子的數(shù)量和活力,如果這方面正常的話,就可以生育的,另外,頻繁的手淫對身體肯定是不好的
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