你好，可以吃一些補(bǔ)腎的食物，例如鴿子肉、羊肉、牡蠣、海參，還可以吃一些收斂作用的食物，例如白果，還可以吃車(chē)前草煲豬小肚，蓮子茯苓糕：胡桃栗子糖羹，雀兒藥粥，牛髓膏子：五味子膏。有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。
      

      病情分析：
      28歲射精過(guò)快，陰莖勃起不堅(jiān)考慮可能由于性生活過(guò)頻或者有慢性前列腺炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院進(jìn)行前列腺液以及前列腺超聲檢查，同時(shí)不要過(guò)度緊張，保持心情舒暢，食療的話(huà)可以多進(jìn)食河蝦，韭菜栗子等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物。

      病情分析：
      你這種情況多見(jiàn)于腎虛引起。平時(shí)可以多吃溫腎壯陽(yáng)的藥物和食物。另外適量鍛煉身體減少同房次數(shù)。藥物可以選用五子衍宗丸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好是采用中藥治療，平時(shí)多吃點(diǎn)核桃、山藥、芝麻等食物。不要熬夜，平時(shí)多鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)是最好壯陽(yáng)藥，建議慢跑為主，適度性生活，慢慢就會(huì)恢復(fù)了，要有自信，必要時(shí)可以服中藥調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“早泄，射精過(guò)快，低于五分鐘”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！